Вчера у меня была возможность побывать на встрече блогеров совместно с Lotos Pharma, которое проходило в замечательной студии-кафе Pienene в самом центре Старой Риги. Это мероприятие скорее можно назвать дружескими посиделками, поскольку все происходило в очень свободной атмосфере.

В Pienene можно не только вкусно поесть, отлично посидеть, но и приобрести продукцию, изготовленную в Латвии!

[EN Summary]
Yesterday, it was a great spent time in Studija Pienene, where I participated in blogger's meeting with Lotos Pharma. It was fun creating scrub with your own hands! 

В самом начале вечера у нас была возможность приготовить скраб собственными руками. Я не знаю как вы, а у меня это был первый такого рода опыт, раньше не пробовала сама делать скрабы. Оказывается, рецепт приготовления скраба довольно прост :). Своими руками приготовленный скраб по этому рецепту нужно использовать за 3 месяца! Кстати, а знали ли вы, что скрабы придуманы очень и очень давно и их еще стародавние времена использовали в банях для очищения/отшелушивания кожи?

Скраб мы делали соленой. Соль грубее сахара и лучше отшелушивает.
А вот и сам рецепт: соль (у меня около 3х столовых ложек) + чайная ложка соды (она более мелкого помола и также отлично отшелушивает кожу) + миндальное масло (можно и оливковое) в зависимости от того, насколько масляный скраб вы хотите + мед 10г + эфирное масло на вкус (у меня эфирное масло грейпфрута, нужно всего 10 капель), но на столе были различные масла, на любой вкус. В скраб можно было добавить сушеную мяту, лепестки роз или лаванду, но я воздержалась :).

Кстати, если по описанию вам кажется, что все банально просто, то я скажу вам, что это совсем не так! После добавления меда, смешивать ингредиенты становится очень сложно!

Моя баночка скраба! И тот бардак, что у меня случился во время его приготовления :))

А позже, к нам присоединился Dr. Kaspars Ivanovs, который рассказал нам о том, как ухаживать за своим организмом в частности в межсезонье. Многие врачи советуют очищать свой организм при помощи фруктов, овощей или соков дважды в год, в идеальном случае четырежды, поскольку ежедневно организм свой мы засоряем :). Такие очищения не стоит делать в течении длительных сроков, хватает недели, чтобы организм перестроился. Я много читала об этом в свое время, но для меня скорее проблема в отсутствии мотивации. Но подобные беседы всегда дают пищу размышлениям и хотя бы дают толчок к изменению в правильном направлении.

А десерт в окончании мероприятия был просто оооочень вкусным! Теперь нужно найти рецепт и попытаться приготовить его дома :)

Спасибо Lotos Pharma за отлично проведенный вечер!

Всем приятного времени суток! и спасибо, что заглянули!

Thank you for your time and have a great one!

Unauthorized copying or reproduction of material from my blog is prohibited